Siemanko!

Z tej strony Psychotrener Grażyna
lub po prostu Werka
(możesz mówić do mnie jak chcesz).
Jestem tu, aby zadbać o Twoje ciało i umysł!
Bez motywacyjnej gadki w zgodzie z Tobą.

WERONIKA GŁODNICKA, CZYLI…

GRAŻYNA?

#poradygrazyny
WERONIKA GŁODNICKA, CZYLI…

GRAŻYNA?

#poradygrazyny

Jestem zmianą!

Kiedyś nie wierzyłam w siebie, miałam mocny problem z poczuciem własnej wartości czy akceptacją siebie. Z wieloletniego doświadczenia wiem, że nie byłam w tym sama. Widzę jak wielu ludzi, a szczególnie kobiet, boryka się z podobnymi „problemami”, dlatego poprzez odpowiednie działania jesteśmy w stanie się lepiej czuć, a przy okazji dobrze wyglądać.

Moją przygodę rozpoczęłam od zmiany, ale nie zmiany innych, tylko siebie i swoich przekonań. Zaakceptowałam to czego nie mogę zmienić, pracuję nad tym co mogę i w taki sposób przekazuję wiedzę moim podopiecznym, obserwatorom i innym Grażynom, które przy mnie są. 

…niegdyś „trener personalny” AWFiS,

później „dietetyk sportowy” AWFiS,

i jeszcze „coach” po SWPS…

a teraz studentka „psychodietetyki” 

„Weronika zmieniła moje nastawienie do zdrowego stylu życia. Serio!”
Psychotreningi to nie tylko ciało, ale też głowa i szczęśliwy podopieczny. Potwierdzają to liczne opinie, które nadają kierunek naszej współpracy. Dzięki za zaufanie i extra, że jesteś.
 
Psycho trener
5.0
Na podstawie 16 opinii
powered by Google
Magdalena Sykut
Magdalena Sykut
11:42 13 Sep 21
Moja współpraca z Weroniką trwa dopiero trzy miesiące, ale wiem, że wreszcie osiągnę cel. Mam dużo do zgubienia, próbowałam wszelkich diet, głodówek, wielu sportów. Jednak niestety otyłość siedzi w... naszych głowach. Konkretny plan zgodny z naszym trybem życia, bez specjalnych diet, katowania się i wysiłku ponad nasze możliwości- to dostałam od Weroniki. Oprócz tego najważniejsze: rozmowa, zrozumienie; nieocenianie, tylko zdrowa motywacja do tego, żeby zmienić swoje życie. Spotkania online, bo dzieli nas wiele kilometrów, zawsze punktualna, przygotowana i słuchająca. Polecam każdemu współpracę z Weroniką, a szczególnie tym, którzy zaczynają walkę kolejny raz, bo dieta i ćwiczenia do jedno, a wsparcie mentalne, co zupełnie coś innego i dużo ważniejszego. Polecam z całego serca!czytaj więcej
Dominika Zbucka
Dominika Zbucka
18:06 06 Sep 21
Weronika zmieniła moje nastawienie do zdrowego stylu życia. Serio! Myślałam że, żeby być fit muszę ciągle być na diecie i ćwiczyć kilka razy w tygodniu. Pokazała mi, że zdrowe odżywianie się może być... przyjemnym nawykiem, a na grzeszki tez można sobie pozwolić. (Jestem pizza lover!)Treningi z nią to czysta przyjemność. Tylko dwa razy w tygodniu a już po miesiącu -2 kg na wadze i ładnie zarysowane mięśnie brzucha ! czytaj więcej
Adam Spittal
Adam Spittal
09:26 06 Sep 21
Znam Weronikę i prywatnie i zawodowo. Jest trenerem z pasji do ruchu i pomocy ludziom. Można na nią liczyć, nie podchodzi do klienta w celu finansowym lub zarobku i naciągania na cokolwiek. Po prostu... dzieli się swoją wiedzą i energią.Polecamczytaj więcej
Agata Królicka
Agata Królicka
07:04 04 Sep 21
Współpraca z tą kobietą, Psychotrenerem, to przezwyciężanie swoich słabości na każdym treningu czy rozmowie. Doprowadza mózg i ciało do porządku. Nawyki stają się miłą codziennością. Psychotrener to... tez człowiek wymagający - ze swojej strony musiałam okazać chęć, zaangażowanie i „przygotowanie do treningu”, a Ona zajęła się resztą😊 polecam wszystkich, również takim, dla których pewne blokady „nie lubię”, „nie dam rady”, „to nie dla mnie” uniemożliwiają krok do przodu.czytaj więcej
Danuta Stalkowska
Danuta Stalkowska
11:10 16 Jun 21
Jestem osobą 70 z duuuużym plusem.Chcę wszystkim osobom 50 plua, 60 plus i więcej powiedzieć, że to robi Weronika jest również dla nas.Znam Weronikę od kilku lat. W przeszłości zmagałyśmy... się razem z moimi problemami ortopedycznymi i moimi nadmiarowymi kilogramami. Mogę z czystym sumieniem zarekomendować szerokie umiejętności zawodowe Weronik, które ciągle rozwija.Jest osobą bardzo empatyczną, otwartą na problemy drugiego człowieka.Do tego posiada duże poczucie humoru i dystans do siebie.Konsekwentnie dąży do osiągnięcia zaplanowanego dla swojego "podopiecznego"rezultatu . Ale konsekwencja ta pozytywnie mobilizuje . Nie jest to presja, która może zniechęcić do działania.A dodatkowo jest bardzo sympatyczną dziewczyną😁😁😁 wszechstronnie uzdolnioną.czytaj więcej
Zobacz wszystkie opinie
js_loader

Fit Game™ i Diety

FIT GAME™

FIT GAME™ to nic innego jak Twój prywatny przewodnik po zmianie, który poprzez grywalizację ze samym sobą pomaga Ci kształtować dobre nawyki – bez liczenia każdej kcal.

DIETY

Zbiór przepisów pod określoną kaloryczność. Smaczne, łatwe i szybkie, żeby nie tracić zbyt dużo czasu w kuchni, kiedy w tym samym czasie można być na siłowni lub odpoczywać. 

JADLOSPIS 1600-1700 KCAL

9 WSKAZÓWEK GRAŻYNY!

Wszystko po to, aby się chciało odchudzać, tak jak się nie chce!

darmowy ebook o odchudzaniu

Jak działa Psychotrener: poprzez regularny kontakt z moim podopiecznym, czyli systematycznymi konsultacjami, na których poruszamy 3 zagadnienia:

TRENING + EMOCJE + ODŻYWIANIE

2x w miesiącu spotykamy się na wirtualnych kawach. Pracujemy nad Twoimi celami, motywacją, mocnymi i słabymi stronami. Tutaj przekraczamy bariery fizyczne i mentalne.

OPIEKA
1 MIESIĄC
2 konsultacje co
2 tygodnie

zaczynamy przygodę ze zmianą - poznajemy się. Opcja dla osób, które chcą zobaczyć jak wygląda praca z psychotrenerem. W cenie otrzymujesz wszystkie niezbędne materiały, opiekę, dostęp do grupy na messie + 2 konsultacje w miesiącu

OPIEKA
3 MIESIĄCE
6 konsultacji co
2 tygodnie

To juz okres, gdzie zauważasz zmiany w samopoczuciu, wyglądzie, podejściu do treningu i diety. W cenie otrzymujesz wszystkie niezbędne konsultacje w miesiącu, opiekę, dostęp do grupy na messie + 2 konsultacje w miesiącu

Trening personalny online lub na żywo?

Napisz do mnie na maila !

hello@psychotrener.fit

Metamorfozy i zmiany

Galeria odważnych ludzi, którzy dumnie pokazują, że jak się chce, to MOŻNA!

Metamorfozy i zmiany

Galeria odważnych ludzi, którzy dumnie pokazują, że jak się chce, to MOŻNA!

Posłuchaj podcastu!

Gadam całkiem ciekawe rzeczy! Nie wierzysz? Sam posłuchaj!

Posłuchaj podcastu!

Gadam całkiem ciekawe rzeczy! Nie wierzysz? Sam posłuchaj!

Zanim przejdziemy do konkretów – poznaj Grażynkę

Grażyna to postać, która ma za zadanie edukować w zabawny sposób. Jest trochę nieporadna, ale cały czas się uczy. Swojego czasu przytyła, żeby zrozumieć jeszcze większy problem „jak to jest z tymi kilogramami”.

#poradygrazyny

Bądźmy w kontakcie!

Chcesz pogadać? Wbijaj na TikToka, Instagrama albo Fejsa – czekam na Ciebie!

Bądźmy w kontakcie!

Chcesz pogadać? Wbijaj na TikToka, Instagrama albo Fejsa – czekam na Ciebie!

Tik Tok

Instagram

Facebook